Gezondheid

Ga zelf aan de slag met de bewezen, succesvolle therapievorm bij piekeren, stress, angst-, depressieve of obsessieve klachten. In dit werkboek zijn de theorie en oefeningen uit de Acceptatie- en CommitmentTherapie voor jou nog concreter gemaakt.

Stoelmassage is een mix van ontspanningsmassage en Shiatsu drukpuntmassage. Deze bedrijfsmassage is ideaal als preventie tegen stress en burn-out. Cursus met meer dan 50 technieken. Duidelijke beschrijving van de technieken met kleurfoto's.

MAX-3 puzzels zijn een variant van de binaire puzzel met één regel: maximum 3 opeenvolgende identieke symbolen in een rij, kolom of diagonaal. Leuke afwisseling voor sudoku, woordzoeker, bruggen bouwen, nonogram, kakuro, ...